慢性疾病,如心脏病、精神疾病、糖尿病、肾病、血液循环不良和肥胖症,都是热病的危险因素。 患有慢性疾病的人可能更容易受热,因为他们身体调节体温的能力受到更多因素的影响,例如服用影响身体控制体温或出汗能力的处方药。
暴露在极端高温下可能导致的一些健康并发症包括*:
- 心血管疾病:酷热会增加心脏病发作的风险,尤其是对已患有心血管疾病的人而言。
- 呼吸系统疾病:高温会加重哮喘和慢性阻塞性肺病(COPD)等呼吸道疾病,并增加呼吸道感染的风险。
- 肾脏疾病:高温会给肾脏带来额外的压力,使肾病患者更难过滤体内的废物和液体。
- 糖尿病:高温会增加糖尿病患者调节血糖水平的难度,增加糖尿病酮症酸中毒等并发症的风险。
- 神经系统疾病:患有多发性硬化症(MS)和帕金森病等神经系统疾病的人可能对热更加敏感,在炎热的天气里症状会加重。
- 精神健康状况:酷热会加重某些精神疾病的症状,如抑郁和焦虑,并增加与热有关的压力和疲劳的风险。 数据显示,高温是包括创伤后应激障碍在内的许多情绪和焦虑症的应激源,并与精神健康急诊就诊率和自杀率的增加有关。 数据还显示,随着极端高温持续时间和严重程度的增加,对心理健康的影响也在增加。 在极端炎热的天气里,愤怒、悲伤、压力和焦虑的程度增加是正常的。
慢性病患者的护理人员和家庭成员应采取预防措施,确保他们在炎热天气中的安全。
请遵循以下提示,帮助您做好防暑降温准备,减少健康风险:
记住这些其他有用的提示
- 您是否使用任何电池供电或需要用电的医疗设备(呼吸器、电动轮椅、透析机等)? 酷热时停电会威胁您的行动和健康。 制定后备计划 FDA 提供了这本家用设备手册:如何准备和处理需要用电的医疗器械的停电 (PDF – 5.1MB)。
- 如果您无法前往或找到有空调的地方,可以考虑在家里采取以下措施:
- 关闭门窗、遮阳帘和窗帘,防止热空气和阳光在一天中最热的时候进入室内。
- 如果没有空调,请采取额外的预防措施。 使用风扇可以帮助缓解一些热量,但没有湿度的高温会使风扇无法有效地为身体降温。
- 用凉水浸湿毛巾,敷在脖子后面。 天然织物制成的浅色、轻便、宽松的衣服也有帮助。
- 冲凉水澡或泡澡有助于降低体温,缓解炎热。
如需了解更多信息,请访问老龄化部网站。