据估计，在极端高温事件中，无家可归者的死亡人数占很大比例，因此，我们必须竭尽所能保护彼此。
请遵循以下提示，帮助您做好防暑降温准备，减少健康风险：
了解热病的征兆。
中暑症状包括大量出汗、虚弱、头晕、恶心和头痛。 中暑症状包括发烧 103 华氏度或更高、精神错乱、心跳加快和意识丧失 如果您或您认识的人出现中暑症状，请立即拨打 911 或就医。
保持水分。
即使不觉得渴，也要整天喝水。 随身携带一个可重复使用的水壶，并在有条件的情况下为其加水。
穿浅色、宽松的衣服。
浅色衣服可以反射阳光，有助于保持凉爽，而宽松的衣服可以促进空气流通。
寻找阴凉处
寻找有树荫的地方，如公园、树木或有顶的门廊。可以考虑搭建一个遮阳篷或遮阳伞来为自己遮阳。特别是在一天中最热的时候，避免阳光直射。